Vitamine si Minerale pentru Sportivi

Vitaminele si Minerale au un rol important in viata noastra. Fie ca ne dam seama, fie ca nu, vitaminele sunt o componenta foarte importanta a alimentatiei de zi cu zi. Ele sunt micronutrienti organici ce se regasesc in alimentele de natura animala, sau vegetala; vitaminele urmand sa fie descompuse si sintetizate de catre organism dupa consum.      

Atat vitaminele cat si mineralele ajuta la mentinerea barierei de aparare la nivelul mucoaselor si cresterea rezistentei la infectii; metabolismul proteinelor si implicit la cresterea masei musuculare sustenabile; a glucidelor, lipidelor si mineralelor; sinteza unor structuri indispensabile (acizi nucleici si nucleoproteine din molecula de ADN, enzime, factori de coagulare); procesele de oxidare (efect antioxidant) si aterogeneza (efect antiaterogen).

In perioada inactivitatii, in care intervin implicit carente in alimentatie. Acestea trebuie suplinite in cazul in care se desfasoara si activitati fizice si se doreste mentinerea masei musculare sau a performantei sportive.

In categoria Vitamine se regasesc trei produse ce ies in evidenta prin vaznari:    
  o   Optimum Nutrition Opti-Men (180 capsule – 123 lei)
  o   Genius Nutrition iVitamins (60 capsule – 61 lei)
  o   Animal PAK Powder (44 portii – 159 lei)

Ce urmaresc aceste suplimente pentru sportive:
·         Cresc forta si rezistenta 
·         Regleaza balanta nutritiva 
·         Maximizeaza efectele altor suplimente 
·         Reduc timpul de recuperare 
·         Cresc masa musculara 
·         Cresc performanta